3A. Tier in Norway. 2022 matches to be played in the period: 9. April – 22. October
| Club | Stadium | Capacity |
|---|---|---|
 Fløy Flekkerøy | Arkicon Arena | 2.000 |
 Strømmen IF | Strømmen Stadion |  1.850 |
 Egersunds IK | Idrettsparken | 2.000 |
 Vard Haugesund | Haugesund Sparebank Arena |  8.754 |
 Ullern Fotball | CC Vest Arena |  1.500 |
 Arendal Fotball | Norac Stadion |  5.000 |
 Odd 2 | Skagerak Arena |  11.767 |
 Kvik Halden | Halden Stadion |  4.200 |
 Moss FK | Melløs Stadion |  4.000 |
 Notodden FK | Optime Arena |  4.000 |
 Ørn Horten | Lystlunden Stadion |  3.000 |
 Staal Jørpeland | Jørpeland Stadion | 1.200 |
 Sotra Sk | Straume Stadion | 1.200 |